眠れない…。現在01:30。
まったくもう。もーやだ、この不眠症。
毎日とかじゃないから病院行くようなのじゃないし
ドリエルっての試してみるか?でも睡眠(改善)薬ってなんとなく
飲むのが怖い…。
眠れなくなるのは決まってその日興奮というか気が高ぶった時。
昨日さ、旦那の実家に帰って泊まってきて、その日は普通に寝れたのに今日家に帰ってきたら眠れなくなってた。
お爺ちゃんトコ行って気が張ったのか。
あぁもうやだ。イライラするし左目が何故か痒いしまつ毛はいってるような違和感だしお腹も減ってきたのに太るから食いたくないし寝室クーラーおかしくて扇風機しかないから暑いし明日は5時半に起きなきゃいけないのに睡眠時間何時間で生きれってゆーんだ明日あぁぁもぉギザギザギザ。Σ(*゜Д`;)
明日洗濯もあるのに…寝不足すると一日中気持ち悪くなるから
嫌なんだよなー。
きっと明け方4時くらいでやっと眠れるんだ…嫌だな…。
とか考えてたら…なんか深夜アニメ始まった。ちょっと面白そう…。
アニメって意外な時間にやってる様なのが予想外に
面白かったりするね( ゜Д゜)じい。
まったくもう。もーやだ、この不眠症。
毎日とかじゃないから病院行くようなのじゃないし
ドリエルっての試してみるか?でも睡眠(改善)薬ってなんとなく
飲むのが怖い…。
眠れなくなるのは決まってその日興奮というか気が高ぶった時。
昨日さ、旦那の実家に帰って泊まってきて、その日は普通に寝れたのに今日家に帰ってきたら眠れなくなってた。
お爺ちゃんトコ行って気が張ったのか。
あぁもうやだ。イライラするし左目が何故か痒いしまつ毛はいってるような違和感だしお腹も減ってきたのに太るから食いたくないし寝室クーラーおかしくて扇風機しかないから暑いし明日は5時半に起きなきゃいけないのに睡眠時間何時間で生きれってゆーんだ明日あぁぁもぉギザギザギザ。Σ(*゜Д`;)
明日洗濯もあるのに…寝不足すると一日中気持ち悪くなるから
嫌なんだよなー。
きっと明け方4時くらいでやっと眠れるんだ…嫌だな…。
とか考えてたら…なんか深夜アニメ始まった。ちょっと面白そう…。
アニメって意外な時間にやってる様なのが予想外に
面白かったりするね( ゜Д゜)じい。
コメント
そういえば快眠のコツをこないだ発掘あ●あるでやってましたよ☆HPで紹介してるっぽいので気が向いたら試してみるのも良いかもvv
ちなみに私も試してるけど、なんかちょびっと効いてる気がする!特に後頭部(not首)冷やすのはこの季節気持ち良いしオススメですよ〜
でも後頭部冷やすのは気持ちいいのわかる^^
眠れなかった次の日にも寝れなかったりするから
不眠症って嫌〜( ;´Д`)